A Ligação Cérebro-Intestino
de Dr. Emeran Mayer
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Editor:
Alma dos Livros
Edição:
setembro de 2022
Formatos Disponíveis:
Livro
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Sobre o livro
Descubra como a relação complexa entre o cérebro e o intestino pode afetar a sua vida.
Sabia que o seu cérebro e o seu intestino estão em constante comunicação? E que, além disso, essa relação tem um impacto enorme na sua saúde, no seu humor e até nas suas decisões?
Durante os últimos 40 anos, o Dr. Emeran Mayer estudou as interações corpo-mente, com ênfase na comunicação bidirecional entre o cérebro e o intestino, e verificou as suas implicações em estados como a depressão, a ansiedade, o autismo, nas doenças autoimunes, inflamatórias e noutros distúrbios neurodegenerativos, bem como a sua importância na manutenção da saúde e do bem-estar em geral.
A saúde começa no intestino. Neste livro vai conhecer uma pesquisa inovadora sobre como o nosso cérebro, os intestinos e os biliões de microrganismos que aí vivem, comunicam entre si, determinam a nossa saúde e influenciam a nossa vida, desde o humor com que acordamos às decisões que tomamos durante o dia e ao nosso comportamento.
A Ligação Cérebro-Intestino combina neurociência de ponta com as últimas descobertas sobre o microbioma humano e demonstra conclusivamente o vínculo biológico inextricável entre a mente e o aparelho digestivo.
Além disso, apresenta conselhos concretos sobre dieta e estilo de vida saudáveis para que possa fortalecer o seu sistema imunitário e reduzir o risco de doenças, dando ao corpo as melhores condições para o bem-estar e a saúde ideais.
Grande prémio da sociedade americana de doenças psicossomáticas.
O eixo cérebro-intestino-microbioma.
Críticas de imprensa
«Um livro fantástico de um especialista mundial com mais de 40 anos de investigação médica!»
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Nota do autor
«Apesar de ainda termos muito a aprender sobre a influência deste sistema na nossa saúde e bem-estar, a ciência emergente já está a ter uma influência incrível na mente e no corpo.
O eixo cérebro-intestino-microbioma liga a saúde cerebral intimamente ao que comemos, como cultivamos e processamos a nossa comida e como é que interagimos com os micróbios no nosso meio ambiente ao longo da vida.
Uma nova consciencialização mudará o nosso foco de tratar doenças para alcançar uma saúde ideal. Fará com que não gastemos milhões a tratar o cancro com terapias de guerra, a tratar a obesidade com cirurgias debilitantes do tracto gastrointestinal e a lidar com as repercussões do declínio cognitivo com medidas de suporte dispendiosas a longo-prazo.
Afastar-nos-á de sermos recipientes passivos de um número em constante expansão de medicamentos para nos responsabilizarmos pelo funcionamento ideal do eixo cérebro-intestino com o objetivo de alcançar uma saúde ideal.»
Emeran A. Mayer
«Como o cérebro e o intestino influenciam a nossa vida de todos os dias e determinam a nossa saúde física e emocional.»
Emeran A. Mayer
O eixo cérebro-intestino-microbioma liga a saúde cerebral intimamente ao que comemos, como cultivamos e processamos a nossa comida e como é que interagimos com os micróbios no nosso meio ambiente ao longo da vida.
Uma nova consciencialização mudará o nosso foco de tratar doenças para alcançar uma saúde ideal. Fará com que não gastemos milhões a tratar o cancro com terapias de guerra, a tratar a obesidade com cirurgias debilitantes do tracto gastrointestinal e a lidar com as repercussões do declínio cognitivo com medidas de suporte dispendiosas a longo-prazo.
Afastar-nos-á de sermos recipientes passivos de um número em constante expansão de medicamentos para nos responsabilizarmos pelo funcionamento ideal do eixo cérebro-intestino com o objetivo de alcançar uma saúde ideal.»
Emeran A. Mayer
«Como o cérebro e o intestino influenciam a nossa vida de todos os dias e determinam a nossa saúde física e emocional.»
Emeran A. Mayer
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Detalhes do produto
A Ligação Cérebro-Intestino
ISBN:
9789895700424
Ano de edição:
09-2022
Editor:
Alma dos Livros
Idioma:
Português
Dimensões:
155 x 235 x 17 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
288
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
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