A Arte de não Fazer Nada

Como quebrar o ciclo vicioso de trabalhar demais e viver de menos

de Celeste Headlee 

Bertrand.pt - A Arte de não Fazer Nada
Editor: Pergaminho
Edição: maio de 2021
Formatos Disponíveis:
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A resposta mais frequente à pergunta "como estás?", hoje em dia, é "sem tempo para nada". Estar ocupado - e de preferência, sobrecarregado de agenda e tarefas - tornou-se um novo status symbol. Mas esta nossa busca constante de life hacks e de otimizações do nosso tempo leva-nos a querer sempre fazer mais em menos tempo - em vez de fazer melhor, independentemente da duração. Vivemos no meio de uma epidemia de isolamento, ansiedade e burnout. Em suma, no sec. XXI, trabalhamos mais do que um camponês medieval. Como é que isto aconteceu?

A jornalista Celeste Headlee desafia-nos, nestas páginas, a transformar a forma como encaramos o tempo, a performance e a qualidade de vida. Porque não medimos o tempo em termos de sentido, em vez de eficácia? Porque é que, em vez de querermos sempre o melhor, não nos conseguimos contentar com o bom? A procura constante da otimização é uma forma de autossabotagem. Se conseguirmos fazer uma pausa na torrente de tarefas em que vivemos (profissionais, familiares, domésticas, etc) e passarmos a encarar a vida como algo a ser vivido e não uma lista infindável de coisas a fazer, poderemos começar a aprender a fazer a coisa mais importante de todas: nada. Ou seja, viver.

Com estratégias específicas e dicas para reorganizar o quotidiano, A Arte de não Fazer Nada vai ensinar-lhe a mestria de simplesmente estar… para estar bem.

A Arte de não Fazer Nada
Como quebrar o ciclo vicioso de trabalhar demais e viver de menos
ISBN:
9789896876326
Ano de edição:
05-2021
Editor:
Pergaminho
Idioma:
Português
Dimensões:
151 x 237 x 14 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
264
Tipo de Produto:
Livro

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