Sónia Ribeiro nasceu em 1974 no Porto. É fascinada pelo Desenvolvimento Humano, pela mudança de Mentalidade e dedica uma boa parte do seu tempo livre à aprendizagem e estudo contínuo desse tema e de tudo que com ele se relaciona. A partir dos trinta e cinco anos, a descoberta mais profunda desta área de conhecimento, levou-a a transformar a sua vida pessoal e profissional. Fez certificação em várias áreas do desenvolvimento humano, nomeadamente em Coaching, passando por várias escolas e vertentes; em Hipnose Conversacional e em Inteligência Emocional. Depois de mais de vinte anos de vida dedicada à gestão administrativa e comercial, abraçou o seu caminho no Empreendedorismo, na área do Desenvolvimento Humano, tornando-se numa primeira fase Coach especialista nas áreas de Relacionamentos, passando também pelo Coaching Desportivo e pelo LifeCoaching. Hoje, depois de uma década enquanto coach, construiu a sua própria certificação de Especialistas de Desenvolvimento Humano e o seu próprio método - o método M.E.T.A . Dispõe já de perto de uma centena de alunos espalhados por vários países do mundo. À parte disso, acompanha empreendedores digitais em processos de mentoria para chegarem ao próximo nível dos seus negócios e ajuda pessoas a tornarem-se Líderes da sua vida, passando de uma vida ordinária a uma vida com significado, progredindo na sua vida profissional sem negligenciarem a sua vida pessoal. Os seus clientes obtêm resultados transformadores que os levam a desafiar os seus padrões de pensamento e comportamento, implementando mudanças notáveis nas suas carreiras, relacionamentos e qualidade de vida.
A sua missão e propósito é, através do desenvolvimento humano, da mudança de atitude mental, inspirar e guiar nessa mudança e transformação de vida, na vida integrada, com bem-estar de pessoas e organizações. Ama a natureza, escrever e viajar. Nos tempos livres dedica-se à família, a estudar e a usufruir da maravilhosa experiência chamada VIDA. Recentemente fundou o seu próprio Instituto de Formação e Empreendedorismo, onde forma profissionais do Desenvolvimento Humano que têm como missão Mudar o Mundo ajudando a que as pessoas sejam cada vez mais felizes!