Mereces (Muito) Mais do que Aquilo que Sonhas

Hábitos, rotinas, rituais, para quem arrisca mudar

de Sofia Castro Fernandes 

Bertrand.pt - Mereces (Muito) Mais do que Aquilo que Sonhas
Opinião dos livreiros
(1)
Editor: Planeta
Edição: maio de 2023
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A autora best-seller de desenvolvimento pessoal Sofia Castro Fernandes traz-nos um livro sobre mudança. Criar hábitos, implementar rotinas e seguir rituais. Os 3 pilares da mudança. Foco, Disciplina, Consistência. O poder destas três palavras juntas.

Ao longo destas páginas, destes textos, destes pontos de luz, vais encontrar ferramentas e incentivos para mudar a tua vida, mudar de perspetiva, mudar de energia, de leveza, de empoderamento. Porque mereces (muito) mais do que aquilo que sonhas.

Nota do autor
«No último ano fiz uma das viagens mais incríveis da minha vida. Mandei calar todos os ses, li muito, estudei, investiguei, fiz uma lista (fiz muitas listas), procurei ajuda, selecionei, convoquei a minha rede de suporte, os meus motivadores, mantive-me atenta e bem perto de pessoas que não imaginam o quanto estiveram de mão dada comigo nos primeiros passos, os mais difíceis e desafiantes. A verdade é que desta vez tentei, tentei, mantive-me firme e consegui: cheguei onde queria e mantenho-me lá. Hoje sem esforço.»

  • *****
    Márcia Pinheiro-Livraria Bertrand Fórum Barreiro | 18-02-2024

    Um livro sobre mudanças, implementação de rotinas e sobre uma nova forma de olhar a vida.

Mereces (Muito) Mais do que Aquilo que Sonhas
Hábitos, rotinas, rituais, para quem arrisca mudar
ISBN:
9789897777295
Ano de edição:
05-2023
Editor:
Planeta
Idioma:
Português
Dimensões:
154 x 236 x 16 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
224
Tipo de Produto:
Livro

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