Selene Yeager

Biografia VER +

Selene Yeager é treinadora pessoal, ciclista de montanha e triatleta. Com os treinos de 15 minutos que descreve neste livro, pode dedicar a maior parte do seu tempo ao melhor trabalho de todos: ser mãe. Yeager vive em Emmaus, Pensilvânia (Estados Unidos).

partilhar

Em destaque VER +

O Grande Livro de Treinos de 15 Minutos da Women's Health

Inclui dezenas de exercícios variados, organizados das mais diversas formas, para que deles possa desfrutar do princípio até ao fim. E o melhor de tudo é que pode fazer cada um dos treinos em apenas 15 minutos! Com este livro, obterá resultados rápidos e eficazes! Este livro vai acabar com todas as suas desculpas e colocá-la no caminho mais rápido para um corpo em forma e uma vida mais saudável e mais feliz.

bibliografia

idioma
PT
EN
FR

O Grande Livro de Treinos de 15 Minutos da Women's Health

10%

portes grátis

10% Cartão Leitor Bertrand

25,15€

O Grande Livro de Treinos de 15 Minutos da Women's Health

de Selene Yeager

Arena PT

Quem comprou este autor também comprou

10%

portes grátis

10% Cartão Leitor Bertrand

15,50€

Dicas do Salgueiro

de Bruno Salgueiro

Oficina do Livro

10%

portes grátis

10% Cartão Leitor Bertrand

19,93€

A Bíblia do Treinador Pessoal

de Pedro de Medeiros

Self PT

Novo Manual de Avaliação e Prescrição de Exercício

10%

portes grátis

10% Cartão Leitor Bertrand

16,96€

Novo Manual de Avaliação e Prescrição de Exercício

de Rodrigo Ruivo

Self PT

10%

portes grátis

10% Cartão Leitor Bertrand

8,90€

A Dieta dos 2 Dias

de Dr. Michael Mosley e Mimi Spencer

Lua de Papel

O QUE É O CHECKOUT EXPRESSO?

O ‘Checkout Expresso’ utiliza os seus dados habituais (morada e/ou forma de envio, meio de pagamento e dados de faturação) para que a sua compra seja muito mais rápida. Assim, não tem de os indicar de cada vez que fizer uma compra. Em qualquer altura, pode atualizar estes dados na sua ‘Área de Cliente’.

Para que lhe sobre mais tempo para as suas leituras.