Martin Seligman
Biografia
O Dr. Martin Seligman é autor de diversos best-sellers sobre motivação e formação da personalidade, publicados em mais de 16 idiomas. Ao longo da sua extensa carreira, foi laureado com inúmeros prémios, de entre os quais se destacam dois Distinguished Scientific Contribution Awards (prémios por contributo científico de distinção), pela American Psychological Association; o Laurel Award, pela American Association for Applied Psychology and Prevention; o Lifetime Achievement Award (prémio de carreira), pela Society for Research in Psychopathology; e o William James Fellow Award, pela American Psychological Society.
Foi o criador da Psicologia Positiva, um ramo da Psicologia que tem como objectivo enfatizar os aspectos positivos da personalidade. Durante 14 anos foi director do programa de formação clínica no departamento de Psicologia da Universidade da Pensilvânia e foi também presidente da American Psychological Association
. Presentemente, é director do Centro de Psicologia Positiva da Universidade da Pensilvânia.
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Psicoterapia Positiva
Este manual inicia por uma visão geral do quadro teórico da área, explorando as forças de caráter e as práticas, os processos e os mecanismos de mudança da psicologia positiva.
A segunda parte do livro traz 15 sessões de psicoterapia positiva, cada uma incluindo conceitos básicos, diretrizes, habilidades e formulários para praticar as habilidades aprendidas.
