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Ateliê do Bem-Estar
Esta obra propõe um diverso conjunto de estratégias e
de práticas focadas em recuperar o equilíbrio do sistema
energético, partindo de uma interpretação dos sinais
que o nosso corpo manifesta, e sempre com o objetivo
de compreender e de agir diante daquilo que o corpo, no
seu todo, quer e precisa.
De entre estas estratégias estão a meditação, o uso combinado de cristais, de cores e de afirmações positivas que o leitor pode fazer de forma autónoma, com toda a orientação de que necessita e ao seu próprio ritmo. Trata-se, acima de tudo, de um trabalho de autoconhecimento que pode inspirá-lo a tornar-se numa versão de si próprio cada vez mais evoluída.
De entre estas estratégias estão a meditação, o uso combinado de cristais, de cores e de afirmações positivas que o leitor pode fazer de forma autónoma, com toda a orientação de que necessita e ao seu próprio ritmo. Trata-se, acima de tudo, de um trabalho de autoconhecimento que pode inspirá-lo a tornar-se numa versão de si próprio cada vez mais evoluída.
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