Leocádia Regalo nasceu nos Açores, no Norte Pequeno, ilha de S. Jorge, em 1950.
Fez a sua escolaridade, em Angra do Heroísmo, Terceira, onde viveu até aos 19 anos. É licenciada em Filologia Românica pela Faculdade de Letras da Universidade de Coimbra. Exerceu funções docentes e de formação nos ensinos secundário e superior, encontrando-se aposentada.
Escritora e tradutora, publicou obras de carácter científico-pedagógico, tendo colaborações dispersas, especialmente crítica literária, em revistas, jornais e portais digitas. Como poeta publicou Pela Voz de Calipso (1998), Sob a Égide da Lua (1999), Passados os Rigores da Invernia (2003), Tons do Sul (2011), Lia no país da poesia (2014), A Duas Vozes (2018), em colaboração com o poeta brasileiro Álvaro Alves de Faria, que, nesse mesmo ano, foi traduzido e publicado em Espanha e posteriormente, em 2019, no Brasil. Está representada em diversas antologias, revistas literárias e portais digitais, em Portugal e no estrangeiro.
É membro correspondente da Academia de Letras do Brasil, com sede em Brasília.
Vive em Coimbra.