Yoga Kitchen

de Kimberly Parsons 

Bertrand.pt - Yoga Kitchen
idioma: Espanhol
Editor: Cinco Tintas
Edição: março de 2020
Portes
Grátis
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Yoga Kitchen le presenta un nuevo estilo de vida: 1 semana de inmersión en el yoga y 4 semanas de menús vegetarianos que le guiarán en un viaje tanto personal como espiritual por los chacras.Los hábitos que diariamente cultivará durante este plan interiorizarán la práctica del yoga y aumentarán su nivel de disciplina. Así mismo, su mente, su cuerpo y su alma se nutrirán cada día con 3 recetas fáciles de preparar que siguen principios de alimentación saludable, encaminada a aumentar la calma, la claridad y la energía.Descubra más de 70 recetas basadas en la alimentación tradicional yóguica, que sigue un modelo sátvico (puro), o lactovegetariano: en la dieta predominan frutas, hortalizas y productos lácteos, y están excluidos los alimentos estimulantes, como huevos, ajo o cebolla, así como los que contienen cafeína, que alteran la mente.Consiga una auténtica conexión consigo mismo, y deje que la práctica del yoga le ayude a encontrar su verdadera paz interior y la libertad.

Yoga Kitchen
ISBN:
9788416407835
Ano de edição:
03-2020
Editor:
Cinco Tintas
Idioma:
Espanhol
Dimensões:
150 x 230 x 23 mm
Encadernação:
Capa dura
Páginas:
192
Tipo de Produto:
Livro
EAN:
9788416407835
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