Bertrand.pt - Técnicas de Treino para Ciclistas

Técnicas de Treino para Ciclistas

Mais Poder - Mais Velocidade - Maior Resistência e Mais Longa - Melhor Habilidade

de Ben Hewitt 

Editor: Publicações Europa-América
Edição ou reimpressão: novembro de 2006
14,12€
Esgotado ou não disponível.

Quer seja em ciclismo de competição ou apenas para se manter em forma, todos os ciclistas podem beneficiar destes programas de treino testados, conselhos e dicas dos treinadores mais prestigiados. Para além de lhe dar a conhecer os mais recentes avanços neste desporto, este guia indispensável ajudá-lo-á a optimizar o seu desempenho.
O livro inclui: exercícios específicos para o ajudar a correr mais depressa; conselhos para tirar o maior partido do seu tempo de treino; um plano de 26 semanas de treino para maximizar o seu desempenho e dicas para usar o seu treino de Inverno de modo a ajudá-lo no Verão.

Técnicas de Treino para Ciclistas
Mais Poder - Mais Velocidade - Maior Resistência e Mais Longa - Melhor Habilidade
ISBN: 9789721057418 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Publicações Europa-América Idioma: Português Dimensões: 140 x 210 x 10 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 150 Tipo de Produto: Livro Coleção: Desportos & Lazer Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Ciclismo

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