Um livro muito prático que desmistifica e apresenta esta técnica de auto cura aos níveis físico, emocional, mental e energético. Bestseller na Alemanha.
A EFT - Técnica de Libertação Emocional ou Tapping - remonta à psicologia energética e consiste na libertação das emoções negativas que comprimem o bem-estar e assenta num princípio simples: através do toque em pontos de acupuntura e de afirmações de auto-aceitação, reequilibra os níveis energéticos do corpo e gera reações emocionais e físicas, resolvendo problemas como:
. Dor Crónica
. Perda de peso
. Melhoria da visão e da memória
. Limpeza de memórias dolorosas
. Controlo de emoções
. Alívio de bloqueios como medo de falar em público, ansiedade, timidez, stress, inseguranças várias, depressão
. Dependências
. Frustração
. Sentimentos de inferioridade, vergonha ou culpa
. Paz emocional
O Tapping é muito simples de aprender e de pôr em prática, podendo ser aprendido em alguns minutos e praticado em qualquer lado com resultados imediatos. Este pequeno livro ajuda ainda a conhecer as suas motivações e os seus padrões de pensamento e comportamento.
A cura está na ponta dos seus dedos!