Supergenes

de Deepak Chopra e Rudolph E. Tanzi 

Bertrand.pt - Supergenes
Editor: Self PT
Edição: maio de 2017
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Não fique à mercê da sua herança genética. Você não é a mera soma dos genes com que nasceu. É, isso sim, quem os usa e controla, o autor do seu genoma. Durante anos, a crença foi de que era impossível alterar o destino que a nossa genética traçava. No entanto, a investigação está a provar que as mudanças no nosso estilo de vida e alimentação influenciam de forma substancial a nossa predisposição genética para as doenças, bem como questões físicas ou comportamentos psicológicos. Saiba como algumas práticas podem criar conexões e mudanças no seu corpo que conduzirão a uma vida mais longa e saudável. Os nossos genes podem ser os nossos aliados mais fortes para a transformação pessoal. Neste livro vai aprender a alcançar um estado de saúde e de realização com que não se sonhava há mais de uma década. O impacto sobre a prevenção, imunidade, alimentação, envelhecimento e distúrbios crónicos não tem precedentes.

Críticas
«Supergenes destrói o mito e explica com um pormenor impressionante a magia de como a nossa alimentação, o nosso estilo de vida, os nossos pensamentos e até mesmo as bactérias do nosso intestino ou o microbioma "falam" com os nossos genes, in_uenciando todos os aspetos da nossa saúde. É uma leitura fundamental para quem estiver interessado em ativar os genes da saúde, da perda de peso, da felicidade e da longevidade!» — Mark Hyman, M.D., diretor do Centro Clínico de Medicina Funcional de Cleveland e autor do bestseller do New York Times, The Blood Sugar Solution.

Supergenes
ISBN:
9789898853127
Ano de edição:
05-2017
Editor:
Self PT
Idioma:
Português
Dimensões:
161 x 229 x 20 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
336
Tipo de Produto:
Livro

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