Se você tem todos os talentos para converter-se num expert em infelicidade, Watzlawick oferece uma verdadeira galeria deste tipo de infelicidade construída e subjetiva. (Porém, se por acaso você se perguntar: como consegui ser eu mesmo o meu pior inimigo?, então, afortunadamente, este manual irônico, mas sério, trata também desta questão.)