Centrado na coordenação interpessoal e na tomada de decisão, este livro começa por fazer um enquadramento conceptual ao rugby, apoiando-se na abordagem dinâmica das decisões e acções em desportos de equipa. O autor propõe ainda uma metodologia não-linear com quatro fases para o treino do rugby, e termina apresentando sugestões para a análise de jogo.
Analisando as diversas variáveis que condicionam o desempenho dos jogadores de rugby: organizacionais, sociais, estruturais, técnicas, tácticas, fisiológicas, anatómicas, emocionais, cognitivas, à questão "Como se treina um conjunto de jogadores cujo desempenho é influenciado por tantas variáveis?" o autor vai respondendo ao longo do livro.