Qu'Est-Ce Que La Meditation ?

La méditation est un art de vivre au quotidien, une science subtile des multiples possibles de l'homme. Dans ce livre, Osho s'adresse à chacun de nous, pour nous inciter à nous engager sur la voie de la paix et de la plénitude. Ses précieux conseils nous atteignent au coeur même de notre vie. Nous découvrons que méditer, c'est être créatif, conscient et libre. Dans ces pages, un mystique radicalement moderne répond de façon résolument moderne à la question : "Qu'est-ce que la méditation ?" La méditation est un jeu, dit-il, une célébration et une relaxation. Il dit aussi que la méditation est scientifique, que c'est une expérience et une transformation. Quiconque s'est interrogé sur la méditation découvrira qu'Osho dépeint une réponse vaste et stimulante, dans une remarquable variété de couleurs. Et ceux qui ont déjà commencé à explorer la méditation verront leur compréhension s'approfondir et s'enrichir grâce à cette large vision. "Des propos judicieux et des réflexions pertinentes sur l'obser­vation, le rappel, le silence, la vigilance, la clarté, la joie..." (Dharma) "Lucide et clair." (Nouvelles Clés) "Cet ouvrage cherche à faire saisir au lecteur l'essence de la méditation, non saisissable par le mental, au-delà de toute imagination nécessairement bornée par le connu." (3e Millénaire) "Une large vision." (Samsara) "Osho nous rappelle à nous-même la richesse de l'état médi­tatif." (Génération Tao) "L'auteur s'adresse à chacun de nous... Ses précieux conseils nous atteignent au coeur même de notre vie." (Votre Santé) Extrait du livre : La méditation est LUDIQUE La méditation n'a rien de mental, elle est au-delà du mental. Et le premier pas c'est de jouer avec elle. Si vous jouez avec elle, le mental ne pourra pas la détruire. Sinon elle se transformera en une nouvelle ruse de l'ego; elle vous rendra très sérieux. Vous vous direz : «Je suis un grand méditant. Je suis plus saint que les autres, ils sont simplement terre à terre -je suis religieux, je suis vertueux.» C'est ce qui est arrivé à des milliers de soi-disant saints, de moralistes, de puritains : ils ne font que nourrir leur ego, de façon très subtile. C'est pourquoi dès le début, je veux attaquer ce mal à la racine. Prenez-la comme un jeu. Chantez-la comme un chant, dansez-la comme une danse. Prenez-la comme un amusement et vous serez surpris : si vous pouvez être ludique dans votre méditation, elle se développera à pas de géant. Mais ne visez aucun but; prenez simplement plaisir à vous asseoir en silence, savourez simplement cet acte - vous ne recherchez pas des pouvoirs yoguiques, des siddhis, des miracles. Tout cela est stupide, ce sont les mêmes vieilles ruses, jouées avec de nouveaux mots, sur un autre plan... Telle qu'elle est, la vie doit être prise comme une farce cosmique - alors, soudain, vous vous détendrez, car il n'y a aucune raison d'être tendu. Et dans cette détente même, quelque chose se met à changer en vous - un changement radical, une transformation - et les petites choses de la vie prennent un sens nouveau. Alors rien n'est petit, tout prend une saveur nouvelle, une nouvelle aura; on se met à percevoir partout quelque chose de divin. On ne devient pas chrétien, hindou ou musulman; on devient seulement un amoureux de la vie. On n'apprend qu'une seule chose : comment vivre joyeusement.