Voulez-vous profiter plus longtemps d'une belle qualité de vieoe Améliorer votre santé physique et mentaleoe Éviter des maladies comme les cancers, l'infarctus ou la maladie d'Alzheimeroe C'est plus facile que vous ne le croyez si vous disposez des bonnes réponses:
- Quelles vitamines font diminuer la mortalité de 37 % chez les hommesoe
- Quelle association d'épices prévient cancers et Alzheimeroe
- Quelle huile utiliser qui soit bénéfique pour votre coeur et votre cerveauoe
- Quelle quantité exacte d'alcool fait vivre plus longtempsoe
- Combien de temps faut-il marcher chaque semaine pour diminuer le risque d'infarctus, de cancer et de maladie d'Alzheimeroe
Ce livre riche de toutes les dernières avancées scientifiques (oméga-3, statines, vitamines...) vous présente tout ce qui est bon pour vous.