Pilates
Em 10 sessões notará a diferença - Em 20 verá a diferença - Em 30 o seu corpo terá mudado por completo
de José Rodriguéz
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Editor:
Plátano Editora
Edição:
novembro de 2006
13,95€
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Sobre o livro
O método Pilates desenvolve a força, o equilibrio, a concentração e a respiração, através de um repertório de exercícios realizados no chão que constitui um sistema completo de controlo corporal e mental, uma vez que previne e trata lesões das costas, confere grande elastecidade e resistência a toda a musculatura, modela o corpo e também combate eficazmente o stresse.
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Detalhes do produto
Pilates
Em 10 sessões notará a diferença - Em 20 verá a diferença - Em 30 o seu corpo terá mudado por completo
ISBN:
9789727704361
Ano de edição:
11-2006
Editor:
Plátano Editora
Idioma:
Português
Dimensões:
178 x 244 x 17 mm
Páginas:
194
Tipo de Produto:
Livro
Coleção:
Saúde e Bem-Estar
Classificação Temática:
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