Bertrand.pt - O Método Sakuma

O Método Sakuma

de Kenichi Sakuma 

Editor: Editorial Presença
Edição ou reimpressão: janeiro de 2020
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Mais de dois milhões de exemplares vendidos no Japão Pensa que nunca conseguirá ter uma figura de sonho? Kenichi Sakamuro, personal trainer de supermodelos, demonstra-lhe que, com o método inovador e eficaz que implementou, é possível alcançar os objetivos desejados e remodelar o corpo em apenas duas semanas.

O Método Sakuma permite-lhe aprender a utilizar corretamente os músculos e a transformar a sua silhueta com apenas alguns minutos de exercício diário. Obtenha a figura que sempre desejou ter praticando apenas 5 minutos por dia!

O Método Sakuma
ISBN: 9789722364980 Ano de edição ou reimpressão: 01-2020 Editor: Editorial Presença Idioma: Português Dimensões: 149 x 228 x 7 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 96 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem Estar  >  Vida Saudável

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