Uma alimentação correcta é fundamental para a saúde e desenvolvimento dos nossos filhos. Mas sabemos no que consiste uma alimentação adequada para as crianças? De um modo prático, completo e pensado para os pais de hoje, este livro acompanha o processo da alimentação infantil desde o início da gravidez até aos cinco anos de idade e responde às dúvidas sobre educação alimentar que assaltam a maioria dos pais:
- Podem consumir-se alimentos light durante a gravidez (adoçantes, produtos magros, etc.)?
- Que alimentos são proibidos durante a amamentação?
- Vou recomeçar a trabalhar mas quero continuar a amamentar. O que devo fazer?
- Posso por sal no puré do meu filho de 6 meses? E azeite?
- Em vez de fruta ou puré, posso usar os boiões próprios para bebés?
- O meu filho acorda durante a noite e só volta a adormecer se lhe der leite. Que devo fazer?
- Devo insistir para o meu filho comer muitos legumes?
- Quando deve começar a comer de faca e garfo?
- Que carnes são mais saudáveis para uma criança? E que peixes são mais nutritivos?
- Como posso saber se o meu filho é alérgico a alimentos?
- Dizem que o leite de soja é melhor, é verdade?