Maria Roriz
Biografia
Maria Roriz nasceu na Maia em 1993. Licenciou-se em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto (FCNAUP) em 2015. É a atual coordenadora do Departamento de Nutrição do Projeto Dragon Force do Futebol Clube do Porto e também coordenadora da Equipa de Nutrição do Clube de Ginásios AmazinGym. Desde 2017 que colabora com diversas escolas de dança, assegurando o acompanhamento nutricional de jovens praticantes de ballet.
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Comer, Crescer, Treinar
Uma em cada três crianças portuguesas tem peso a mais. O consumo excessivo de açúcar, gordura e alimentos processados, aliado a pouco exercício físico, está a fragilizar a saúde e a autoestima dos mais novos.
Em Comer, Crescer, Treinar, encontra abordagens e técnicas utilizadas por dois nutricionistas com experiência diária de consulta com crianças e adolescentes.
"Um guia para pais, treinadores e profissionais de saúde sobre a alimentação das crianças, adolescentes e jovens atletas. O que comer antes, durante e depois dos jogos e todos os suplementos necessários na infância e adolescência."
Com estratégias eficazes para a perda de peso, receitas saudáveis para toda a família e o relato detalhado de casos de sucesso, este livro vai ajudá-lo, a si e ao seu filho, a melhorar a relação com a comida e a construir uma vida com saúde.
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bibliografia
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