Depois de 40 anos de exercício profissional como cuidadora, foi como cuidadora informal de um familiar que todas as dúvidas e dificuldades surgiram a Ana Campos Reis. Começou a escrever para se cuidar, mas rapidamente lhe foi surgindo a vontade de partilhar com outros cuidadores a sua experiência, dúvidas, dificuldades e conquistas.
Neste pequeno livro percorre todas as fases de cuidadora que lhe trouxeram mais desafios e que implicaram organização para facilitar o cuidado e a relação com a pessoa cuidada e consigo própria.
Utilizando a maior simplicidade que a autora entende ser a melhor forma de abordar um tema tão complexo neste universo de afeto, dedicação, frustração, isolamento e sofrimento, no fundo, uma dualidade de sentimentos que pode levar à ruptura ou ao sentido de vida.