Meditar com Fernando Pessoa

«Fernando Pessoa, referência incontornável da poesia em língua portuguesa, deixou-nos um legado de investigação das profundezas de si que, para além do relevo literário e filosófico, nos deixa insights ao nível do que há de mais profundo nas tradições espirituais e de sabedoria planetárias e ressoa poderosamente com os princípios e desígnios da meditação tradicional e do mindfulness contemporâneo. (…)

Mediante uma escolha de quinze poemas, excertos de poemas ou textos curtos, cada capítulo deste livro é dedicado a um tema específico vindo da escrita pessoana que se aprofunda por meio de práticas reflexivas e meditativas e nos traz sugestões para uma vida mais consciente, conectada e sábia. (…)

Cada poema é lido, interpretado e comentado por ambos os autores deste livro, Paulo Borges e Marcelo Demarzo, que a partir daí propõem suas reflexões, práticas meditativas e modos de aplicação na vida quotidiana, respectivamente na linha da meditação tradicional, sobretudo budista (Paulo Borges), e do mindfulness contemporâneo (Marcelo Demarzo). Cada capítulo tem assim duas versões (...) com perspectivas e abordagens diversas, mas complementares, redigidas por pessoas com longa experiência de prática e ensino da meditação e do mindfulness.»

In Apresentação