Neste guia essencial, Osho revoluciona o conceito de meditação, demonstrando que não se trata
de uma prática separada da vida real. Na sua essência, a meditação é simplesmente a arte de
estar consciente relativamente ao que se passa em nós e à nossa volta - depois de dominarmos
esta arte, ela pode acompanhar-nos para todo o lado. Meditação - Primeira e Última Liberdade é
um guia prático e acessível com diversas técnicas de meditação, incluindo a Meditação Activa, a
Meditação Dinâmica e a Meditação Kundalini, todas criadas por Osho. Este é um livro
indispensável para todos aqueles que desejam aumentar o seu nível de energia física, o seu vigor
mental e a sua presença espiritual, através dos prazeres da meditação.