Crises de l'âge (adolescence, milieu de vie, vieillissement), crises relationnelles (amoureuses, amicales, familiales...) crises professionnelles (perte d'emploi, changement de cadre, promotion...)...
Notre vie est jalonnée de ces moments inconfortables, voire carrément douloureux. A quoi servent les crises ? Comment les gérer ? Comment rebondir après l'une d'elles et l'optimiser ? Un ouvrage tonique pour prendre son bonheur en mains !