Yann Rougier
Biografia
O Dr. Yann Rougier tem mais de 30 anos de experiência clínica.
Dedica-se sobretudo às áreas da nutrição e da psiconeuroimunologia
e ao acompanhamento terapêutico das doenças degenerativas
crónicas através da aplicação das neurociências. É fundador do
Instituto de Neuronutrição e Neurociências Aplicadas e autor de
vários livros sobre nutrição e saúde.
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Analgésicos Naturais
Desde os pequenos "jeitos" e entorses até às enxaquecas, a dor faz muitas vezes parte do nosso dia-a-dia. Verifica-se, por isso, uma tendência para consumir analgésicos farmacêuticos sem prestar atenção aos seus efeitos — que podem ser bem mais nocivos do que benéficos. Existem, contudo, variadíssimas opções, cem por cento naturais e eficazes, para curar a dor — seja ela muscular, inflamatória ou articular.
Analgésicos Naturais faz uma breve introdução explicativa da natureza da dor e descreve as propriedades analgésicas de vários alimentos. Apresenta ainda diversos exercícios e técnicas de respiração profunda e remédios naturais para 10 problemas de saúde comuns que podem ser usados para aliviar a dor.
Remédios naturais e exercícios para aliviar a dor e a inflamação
Analgésicos Naturais faz uma breve introdução explicativa da natureza da dor e descreve as propriedades analgésicas de vários alimentos. Apresenta ainda diversos exercícios e técnicas de respiração profunda e remédios naturais para 10 problemas de saúde comuns que podem ser usados para aliviar a dor.
Remédios naturais e exercícios para aliviar a dor e a inflamação
bibliografia
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