Nouvelle discipline médicale, la chronobiologie est l'étude des rythmes du corps et de ses capacités d'adaptation aux variations de l'environnement.
Science " transversale ", elle permet d'aborder sous un angle nouveau les grands thèmes médicaux tels que la physiologie, la pathologie et la thérapeutique. Cet ouvrage d'initiation à cette nouvelle compréhension du fonctionnement corporel décline, de façon simplifiée, au travers de quatre grands thèmes, les principaux résultats des recherches menées dans le monde. Après une présentation des bases fondamentales des rythmes biologiques, l'auteur aborde les grands axes chronophysiologiques connus (endocrinien, digestif, biochimique, cardiovasculaire) ainsi que les processus de vieillissement.
Il décrit ensuite les principales pathologies présentant des troubles des rythmes - tels que le diabète, les céphalées, la dépression, l'asthme, les cancers, les troubles du sommeil -, et termine son étude par une brève approche du concept de chronothérapeutique.