Dans cet ouvrage, Patrick Ehrhard nous propose un cheminement à méditer, à expérimenter et à vivre en toute liberté de conscience.
Son objectif est de dévoiler notre conscience pour vivre ce que l'on Est. Réconcilier l'esprit et le corps; comprendre et dépasser les dualités qui nous divisent intérieurement; reconquérir nos valeurs et nos talents dans l'unité et la mobilité d'Être; vivre sa créativité; recouvrer le plaisir de faire; laisser parler et agir le coeur. Ce chemin d'ouverture intérieure passe, fondamentalement, par les voies du corps en mouvement.
Les thèmes abordés nous parlent de nos attitudes mentales et égotiques habituelles, naturelles qui nous emprisonnent dans nos fausses visions. Rompre le dialogue avec notre corps, déserter le présent, entraîne la plupart de nos blocages existentiels. C'est une voie ouverte, toujours en devenir, profondément humaniste, qui a pour quête l'épanouissement de l'Homme Intérieur, uni-fié, authentique, à l'écoute du monde, passeur de connaissances, poète en osmose avec la vie.