Bertrand.pt - Hidro 1000

Hidro 1000

de Rogério dos Santos 

idioma: Português do Brasil, Português
Editor: Sprint
Edição ou reimpressão: abril de 2003
38,16€
30,53€
Esgotado ou não disponível.

Neste livro estão esquematizados e explicados 1000 exercícios para a prática na água, todos com a garantia de resultados, pois foram incessantemente usados em aulas dadas pelos autores do livro.

A obra apresenta 1006 exercícios para a prática na água, todos com a garantia de resultados, pois foram incessantemente usados em nossas aulas por nossos alunos; não sem antes terem sido experimentados, aperfeiçoados e/ou adaptados para oferecer uma prática sem riscos, por nós, autor, e por toda a nossa equipe de estagiários. Hidroginástica, Apresentação do livro, Considerações Gerais, A Respiração na Hidroginástica, Exercícios de Aquecimento, Exercícios de Aquecimento na Borda, Exercícios Localizados Membros Superiores, Exercícios Localizados de Abdome, Exercícios Localizados de Quadril, Exercícios Localizados Quadríceps Femoral e Glúteo, Exercícios Localizados para Pernas e para os Pés, Exercícios Grupados e/ou Combinados - Membros superiores, Abdome membros, Só Abdome, Membros Inferiores, Exercícios Grupados e/ou Combinados Globais, Exercícios Grupados e/ou Combinados de Borda Globais, Exercícios para Relaxamento e Alongamento, Príncípio da Sobrecarga em Hidroginástica, Hidro em Deslocamento, com Aparelhos e sem apoio no Fundo.

Hidro 1000
ISBN: 9788573320282 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Sprint Idioma: Português do Brasil, Português Dimensões: 150 x 230 x 20 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 462 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Desportos Aquáticos
Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Ginástica

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