Todo o ser humano poderá reconhecer no desenvolvimento da sua personalidade experiências positivas e negativas, em diferentes doses, consoante a realidade que lhe coube viver.
Gosto Muito, Pouco ou Nada de Mim? é um instrumento prático e acessível para ajudar a crescer aquelas pessoas que, embora com êxito em diferentes áreas da sua vida, também apresentam certos condicionamentos psicológicos e sociais que as impedem de fazer desabrochar completamente as suas potencialidades e de participar plenamente na sociedade como seres humanos abertos e confiantes.