Bertrand.pt - Gorduras Saudáveis para Viver Mais e Melhor

Gorduras Saudáveis para Viver Mais e Melhor

de Joseph Mercola 

Editor: Pergaminho
Edição ou reimpressão: março de 2018
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Quer perder peso e ganhar saúde?
O segredo está em comer gorduras… as gorduras certas!


Este livro, baseado num estudo inovador que veio mudar para sempre a forma como os profissionais de saúde natural, revela como as deficiências a nível metabólico estão na origem de todas as doenças. A proliferação de alergias e intolerâncias alimentares, bem como de problemas digestivos em geral, aponta para uma evidência incontornável: o nosso metabolismo está a funcionar cada vez pior. E o que está a causar esse mau funcionamento? E o que está a fazer com que o nosso metabolismo funcione cada vez pior, como é evidenciado pelo aumento de casos de alergias e intolerâncias alimentares? É muito simples: estamos a dar aos nossos corpos o combustível errado.

É este o segredo da dieta cetogénica, muito baixa em hidratos de carbono, mas rica em gorduras saudáveis. Esta combinação permite otimizar o mecanismo bioquímico que combate doenças e fortalece o sistema imunitário a nível celular. Os benefícios desta dieta são espantosos: dando ao seu corpo o combustível certo, poderá prevenir ou recuperar mais rápido de doenças graves, aumentar os seus níveis de energia, ter mais capacidade de concentração, fortalecer a sua memória, perder peso de forma definitiva, e muito mais.

Gorduras Saudáveis para Viver Mais e Melhorcontém uma descrição detalhada e acessível do funcionamento do nosso metabolismo, bem como planos pormenorizados para incorporar os princípios da dieta citogénica nos seus hábitos alimentares.

Gorduras Saudáveis para Viver Mais e Melhor
ISBN: 9789896874612 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Pergaminho Idioma: Português Dimensões: 150 x 233 x 20 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 376 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem Estar  >  Dietas
Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem Estar  >  Vida Saudável

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