Bertrand.pt - Somos o Que Comemos

Somos o Que Comemos

de Gillian McKeith 

Editor: Editorial Presença
Edição ou reimpressão: março de 2006
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Gillian McKeith propõe um plano alimentar saudável a que chama A Dieta Da Abundância. Começa por familiarizar o leitor com o funcionamento do seu próprio corpo. Em seguida, faz a distinção entre os bons e os maus alimentos, fundamentando todas as suas explicações e identificando o que considera os 5 problemas mais frequentes: a obesidade, o cansaço permanente, as perturbações digestivas, os desequilíbrios hormonais e o stresse.

Somos o Que Comemos inclui:

- Conselhos e listas de alimentos por categorias;
- Dicas úteis para atingir resultados;
- Planos de dietas acompanhados de receitas saborosas e saudáveis;
- Indicações sobre a maneira de viver o dia-a-dia, respirar, cuidar da pele, dos cabelos.

Somos o Que Comemos
ISBN: 9789722335393 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Editorial Presença Idioma: Português Dimensões: 184 x 221 x 16 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 220 Tipo de Produto: Livro Coleção: Diversos Guias Praticos Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem Estar  >  Dietas
Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem Estar  >  Vida Saudável

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