Este guia prático ensina a utilizar as plantas como remédios para alcançar a cura ou, simplesmente, como um meio saudável e natural de manutenção da saúde. Quadros, ilustrações e listagens auxiliarão o leitor a responsabilizar-se directamente pela sua saúde e pelo seu bem-estar, participando, ao mesmo tempo, da harmonia e da vitalidade que os outros seres vivos põem à disposição de todos nós.