L'ouvrage vise à favoriser le mieux-être et l'efficacité de chacun dans ses tâches quotidiennes en augmentant sa connaissance de soi par l'analyse transactionnelle, en s'informant grâce à de bonnes méthodes de lecture, en gérant mieux son temps, en analysant les problèmes et en étant créatif et générateur de nouvelles idées.