Desenvolvimento Pessoal

Eff This! Meditation

108 Tips, Tricks, And Ideas For When You'Re Stressed Out, Anxious, Or Overwhelmed

de Liza Kindred 

Bertrand.pt - Eff This! Meditation
idioma: Inglês
Editor: Rock Point
Edição: outubro de 2019
Formatos Disponíveis:
Livro eBook
12,86€
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Using humor, love, and the foundational teachings of Buddhism, Eff This! Meditation presents a Shamata (mindfulness-awareness) practice to get you out of that storm swirling in your head and into place a peace and self-compassion.

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Eff This! Meditation
108 Tips, Tricks, And Ideas For When You'Re Stressed Out, Anxious, Or Overwhelmed
de Liza Kindred 
ISBN:
9781631066368
Ano de edição:
10-2019
Editor:
Rock Point
Idioma:
Inglês
Dimensões:
140 x 200 x 20 mm
Encadernação:
Capa dura
Páginas:
144
Tipo de Produto:
Livro
Coleção:
Condensed Classics
Classificação Temática:
Livros  >  Livros em Inglês  >  Autoajuda  >  Desenvolvimento Pessoal

EAN:
9781631066368
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