Bertrand.pt - Dieta [À Minha Maneira]

Dieta [À Minha Maneira]

de Helena Sacadura Cabral 

Editor: Oficina do Livro
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Este livro contém receitas simples e gostosas que não se afastam da comida tradicional portuguesa, só são preparadas de uma forma diferente. É necessário aprender a comer, a pouco e pouco, aprendendo a variar e a equilibrar os bons e os maus hábitos, de modo a comer com prazer. Índice dos capítulos: quentes e frias (sopas), leves e rápidas (saladas), wok e frigideira, forno e microondas, tacho, massas e doces.

Excertos
"Aqui não se trata de uma dieta rigorosa, ditada por uma médica ou por uma nutricionista que, como sabem, não sou. Trata-se de aprender a fazer uma cozinha simples, que respeita a nossa tradição. E que é mais parca nos ingredientes que, não sendo essenciais, podem substituir-se por outros mais saudáveis, igualmente apetecíveis."

Dieta [À Minha Maneira]
ISBN: 9789895550883 Editor: Oficina do Livro Idioma: Português Dimensões: 171 x 239 x 17 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 160 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem-Estar  >  Dietas
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