Um Programa de 14 Dias para Estar Sempre Radiante e Cheia de Vitalidade Este livro combina histórias de casos reais, exercícios práticos e as mais recentes descobertas no campo da saúde da mulher, apresentando os princípios básicos de uma forma nova e revolucionária de viver: viver sem idade. Com recomendações que vão desde uma nutrição baseada em alimentos sazonais e frescos, rejeitando os alimentos processados e a fast-food, até ao trabalho com as emoções reprimidas e sublimadas, este livro é um guia prático para envelhecer sem ficar velha.
A Dr.ª Northrup explica como a saúde é mais condicionada pelas nossas crenças do que por qualquer fator biológico, e ensina-nos a trabalhar com as nossas expetativas e com a nossa visão da vida de forma a compreendermos e a exigirmos tudo o que temos direito, incluindo uma saúde plena, uma vida sexual saudável, relacionamentos autênticos e transparentes e uma vida cheia de energia e vitalidade.