Reagir a uma depressão é digno, mesmo que por vezes se caia durante semanas numa cama ou se sepulte em casa durante meses para ganhar forças para voltar à carga, para voltar à carga, para voltar a suportar os dias. É sempre digno e honroso olhar de frente para o sofrimento (nosso e dos outros).
A vida está feita para se avaliar o valor de cada alma, para se dar nota da prestação de cada um nas refregas, para ver até que ponto ousamos mais pela nossa honra e mérito. Este livro dá importantes dicas para quem tem de enfrentar este desafio todos os dias.