Bertrand.pt - Como Deixar-se de Masturbações Mentais e Desfrutar da Vida

Como Deixar-se de Masturbações Mentais e Desfrutar da Vida

de Giulio Cesare Giacobbe 

Editor: A Esfera dos Livros
Edição ou reimpressão: junho de 2020
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Atrás deste título provocador, esconde-se um manual pronto a usar que qualquer neurótico, ou aspirante a neurótico, deve ter sempre à mão. Aqui encontra técnicas de ioga, budistas e zen, praticadas há vários séculos pelos orientais - que, claro, também têm a sua dose de neurose -, mas que podem ser facilmente importadas pelos coitados dos ocidentais. A neurose e, em especial a sua forma mais difundida, a neurose depressiva, que afeta atualmente grande parte da população, inunda-nos de medos e angústias que nos impedem de desfrutar da vida e das relações com os outros. Se aprendermos a controlar o pensamento neurótico e pouco a pouco voltarmos à realidade da qual temos estado afastados, saberemos como eliminar esses inúteis pensamentos obsessivos, as chamadas masturbações mentais, que nos impedem de alcançar o equilíbrio e de nos sentirmos em sintonia connosco próprios.
Giulio Cesare Giacobbe, um conceituado psicoterapeuta italiano, apresenta-nos diversas técnicas para atingir este objetivo. Uma delas é, sem dúvida, aprendermos a rirmos de nós próprios; daí a linguagem mordaz e humorística que utiliza para nos explicar as suas teorias. Neste pequeno grande livro, que se tornou um bestseller em diversos países, está refletida a corrente do rio da sabedoria que corre em direção à felicidade, mas no qual nenhum de nós encontra tempo - ou vontade - para mergulhar.

- Uma masturbação mental é pensar em coisas que não têm qualquer tipo de relação com a realidade. - As masturbações mentais são produzidas por si mesmas.
- O pensamento, frequentemente, é uma masturbação mental.
- O pensamento que não se concretiza numa ação é uma masturbação mental.
- O pensamento originado por problemas imaginários é a mais perigosa das masturbações mentais.

Como Deixar-se de Masturbações Mentais e Desfrutar da Vida
ISBN: 9789896268886 Ano de edição ou reimpressão: 06-2020 Editor: A Esfera dos Livros Idioma: Português Dimensões: 161 x 229 x 7 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 128 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desenvolvimento Pessoal e Espiritual  >  Autoajuda

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