Aimeriez-vous être plus à l'aise avec vous-même ? Ressentez-vous parfois que vous vous jugez sévèrement ? Aimeriez-vous introduire dans votre vie plus d'énergie positive ? Si oui, écoutez cet enregistrement. Louise L. Hay vous guide à travers chacune de ces 10 étapes pour vous aimer vous-même. Elle parle de la critique, du pouvoir de la méditation, d'être ouvert au changement, de ce que vous croyez mériter et plus encore. Elle termine l'enregistrement par une belle méditation fortifiante.