Ce petit livre est un véritable trésor. Son volume réduit condense et présente de façon rapidement accessible l'essence de 78 conférences données par Lama Thoubtèn Zopa Rinpoché, l'un des maîtres du bouddhisme tibétain les plus connus internationalement. Avec ses quelques citations mises en exergue, cet ouvrage permet au lecteur d'avoir une compréhension rapide et claire de cette sagesse millénaire et de sa psychologie toujours actuelle qui mène à un bonheur véritable. Un livre prêt à l'emploi !