Bertrand.pt - Calm: Acalmar a Mente para mudar o Mundo

Calm: Acalmar a Mente para mudar o Mundo

de Michael Acton Smith 

Editor: Pergaminho
Edição ou reimpressão: junho de 2016
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A vida moderna tem um ritmo alucinante, e entre o excesso de trabalho, o trânsito, os e-mails sem fim, os miúdos a fazer birra antes de dormir… nunca houve uma altura em que fosse mais urgente descobrirmos onde fica o nosso botão de "pausa". Calm é o livro que lhe vai ensinar a recuperar alguma paz, espaço interior e… calma. Um livro cheio de pequenos truques, dicas, ferramentas e hábitos que vão mudar a sua vida. Um guia prático e irresistível à mindfulness do século XXI.

Calm: Acalmar a Mente para mudar o Mundo
ISBN: 9789896873394 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Pergaminho Dimensões: 150 x 208 x 16 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 224 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desenvolvimento Pessoal e Espiritual  >  Autoajuda

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