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In a world obsessed by habits, this book provides practical advice on how to break out of negative patterns and detrimental habits by fully engaging your senses.
Mindfulness e Depressão
de Mark Williams, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, (...)
Mejor En Todos Los Sentidos
de Zindel Segal e Norman Farb
Méditer Pour Ne Plus Déprimer ; La Pleine Conscience, Une Méthode Pour Vivre Mieux
de Jon Kabat-Zinn, Zindel Segal, John Teasdale, (...)
When Antidepressants Aren'T Enough
de Zindel Segal e Stuart J. Eisendrath
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