Bertrand.pt - Alimenta o Teu Corpo

Alimenta o Teu Corpo

Como Superar as Feridas Emocionais que Causam as Desordens Alimentares

de Lise Bourbeau 

Editor: Pergaminho
Edição ou reimpressão: fevereiro de 2014
Formatos Disponíveis:
Portes
Grátis
10%
15,50€
Poupe 1,55€ (10%) Cartão Leitor Bertrand
Em stock - Envio 24H
portes grátis

Vivemos obcecados com a alimentação. Em todos os media e até no convívio quotidiano, estamos rodeados de conselhos, informações, dicas e opiniões acerca daquilo que devemos comer e de como devemos comer. A cada ano, surgem várias «dietas da moda», que produzem efeitos de curto prazo; e poucos parecem preocupar-se com os efeitos a longo prazo - muitas vezes nocivos - causados por esta preocupação constante com o peso e a dieta. Lise Bourbeau, uma das autoras mais conceituadas do mundo no campo do desenvolvimento pessoal, propõe-lhe, ao longo destas páginas, um desafio diferente: partir à descoberta da verdadeira razão que nos leva a ter uma alimentação incorreta. Podemos pensar que se trata apenas de fome, ou de gula, mas a verdade é que as razões que nos levam a ter uma nutrição desequilibrada são muitas vezes de cariz emocional ou afetivo. Através dos seus métodos inovadores e eficazes, Lise Bourbeau ajuda-nos a reconhecer as feridas emocionais que nos impedem de dar ao nosso corpo o alimento de que ele realmente precisa, ensinando-nos a recuperar a autoestima necessária para nos aceitarmos tal como somos e para termos uma vida mais saudável e equilibrada.

Alimenta o Teu Corpo
Como Superar as Feridas Emocionais que Causam as Desordens Alimentares
ISBN: 9789896871857 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Pergaminho Idioma: Português Dimensões: 149 x 233 x 11 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 200 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desenvolvimento Pessoal e Espiritual  >  Autoajuda

Sugestões

A Arte Subtil de Saber Dizer Que Se F*da
10%
portes grátis
15,50€ 13,95€
Desassossego
A Equação da Felicidade
10%
portes grátis
10% Cartão Leitor Bertrand
16,90€
Lua de Papel
X
O QUE É O CHECKOUT EXPRESSO?


O ‘Checkout Expresso’ utiliza os seus dados habituais (morada e/ou forma de envio, meio de pagamento e dados de faturação) para que a sua compra seja muito mais rápida. Assim, não tem de os indicar de cada vez que fizer uma compra. Em qualquer altura, pode atualizar estes dados na sua ‘Área de Cliente’.

Para que lhe sobre mais tempo para as suas leituras.