Há percursos que não seguem linha reta. O dela é um deles.
Começou pela Geografia (sim, a que tem mapas, coordenadas e territórios) e acabou por descobrir que o território que mais lhe interessava explorar era outro: o interior de cada pessoa. Foi esse interesse que a trouxe à Psicologia.
É Psicóloga (Ordem dos Psicólogos Portugueses – n.º 29195) e Psicoterapeuta Corporal certificada pela EAP – European Association for Psychotherapy. Tem mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde pela Universidade Lusófona e formação em Psicoterapia Somática em Biossíntese, área onde já foi professora.
Dá consultas a adultos em formato online e presencialmente em Sintra. A sua abordagem é integrativa: combina a Psicoterapia Cognitivo-Comportamental com a Psicoterapia Corporal — porque acredita que mente, corpo e emoções não se trabalham em separado.
É também mãe, uma das formações mais exigentes que conhece, e que não aparece em nenhum currículo. Apaixonada pela escrita, escreve no seu site, foi responsável pelo Blog da Biossíntese e é autora do livro A Vida não tem Mapa. Realiza oficinas de escrita criativa e workshops temáticos sobre desenvolvimento pessoal, tendo já sido convidada para várias palestras.
O segundo livro nasceu de um lugar que conhece bem: o carrossel que não para. Das consultas, das histórias que ouviu, das cabeças que giram e giram... e da sua própria. Porque frequentemente se escreve a partir do que é próximo: experiências, inquietações ou realidades que, de algum modo, são conhecidas.(...)