Neste livro o autor lança uma nova luz sobre a ligação entre corpo e mente e expande essa equação humana para incluir o significado espiritual de saúde. Fundamentando-se na concepção de Jung de que o espírito é a experiência interior do corpo, o autor desenvolve sua tese extraindo, do Ocidente, a idéia da relação humana com o Ser supremo; do Oriente, a tradição mística que liga o espírito à respiração; e da bioenergética, a ligação entre a paz psíquica e o fluxo livre da energia corporal/física.