Uma Viagem Terapêutica

O guia essencial para a saúde mental

de Alain de Botton 

Bertrand.pt - Uma Viagem Terapêutica
eBook
Editor: Dom Quixote
Edição: fevereiro de 2025
Formatos Disponíveis:
10%
17,99€
16,19€
EBOOK PARA ADOBE DIGITAL EDITIONS (ADE)

Este é um livro sobre não estarmos bem. Sobre perder o rumo e a esperança. Sobre achar que nos desiludimos a nós próprios e a toda a gente. Mas é também um livro sobre como melhorar. Sobre recuperar o fio condutor, redescobrir o que nos liga à vida, e encontrar um caminho de volta ao que nos dá alegria.

Neste livro, Alain de Botton faz uma viagem de saúde mental que começa num momento de crise e acaba na sua superação: os momentos em que nos apercebemos de que não conseguimos lidar com a situação; os cuidados que temos connosco mesmos e a terapia que nos tranquiliza; os dias em que finalmente recuperamos a estabilidade.

Escrito com compreensão e bondade, é simultaneamente uma companhia nos nossos momentos mais solitários - quer se trate de uma rutura numa relação, de um revés na carreira, ou da ansiedade do dia a dia - e um guia prático que nos ajuda a encontrar razões para ter esperança.

Todos nós fazemos um caminho até à recuperação.
Este livro ajuda-nos a chegar lá.

Uma Viagem Terapêutica
O guia essencial para a saúde mental
ISBN:
9789722084802
Ano de edição:
02-2025
Editor:
Dom Quixote
Idioma:
Português
Tipo de Produto:
eBook
Formato:
ePUB i
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