Bertrand.pt - Feliz Para Sempre

Feliz Para Sempre (eBook)

de Pedro Brás 

Editor: Grupo Planeta
Edição ou reimpressão: setembro de 2018
Formatos Disponíveis:
10%
11,99€
Poupe 1,20€ (10%) Cartão Leitor Bertrand
Disponibilidade Imediata
Ebook para ADE

«Podemos ser sempre felizes, mesmo nos momentos mais difíceis (...) O sofrimento que muitas vezes vivemos no presente é uma reacção às experiências difíceis que atravessamos nesse momento. Para que as agressões do presente não afectem a nossa felicidade, a nossa paz interior, devemos reagir e lidar com as agressões de forma a conseguir que não nos perturbem. Como?»

É o que o autor e fundador da maior clínica de psicoterapia de Portugal, a Clínica da Mente, explica neste livro: a felicidade, a tristeza, a angústia não têm de ser permanentes. Não devem sequer manter-se nas nossas vidas.
Por pior que seja a fase que estejamos a atravessar, podemos ser felizes! Dispomos de todas as ferramentas dentro de nós para o conseguir. Só temos de saber como as usar. E não precisamos de comprimidos. Pedro Brás explica que mesmo os mais intensos estados de conflito interior, como a ansiedade, os ataques de pânico, as fobias, o luto, até a depressão, podem tratar-se sem recurso a medicamentos.
Com base na vasta experiência no acompanhamento de milhares de pessoas, o autor revela uma questão determinante: há um padrão para a infelicidade. Mas - ensina com clareza - é possível quebrar esse padrão. E ser feliz. Para sempre.

Os direitos de autor do livro revertem a favor de uma causa social, o projeto Ajuda por Ajuda com o qual a Clínica da Mente já trabalha, oferecendo serviços gratuitos a populações carenciadas.

Feliz Para Sempre
ISBN: 9789897771453 Ano de edição ou reimpressão: 09-2018 Editor: Grupo Planeta Idioma: Português Tipo de Produto: eBook Formato: ePUB i Classificação Temática: eBooks  >  eBooks em Português  >  Infantis e Juvenis  >  Livros infantis de ficção

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