Delícias De Ella Rápido E Fácil
de Ella Mills
Sobre o livro
Ella dispensa apresentações: com mais de dois milhões de seguidores no Instagram e um podcast super popular, ela é o rosto mais conhecido da nova cozinha vegetariana. O que vai encontrar neste livro são mais de cem deliciosas receitas da autora, todas à base de vegetais, mas com uma novidade: para além dos pequenos-almoços (até tem panquecas!), das pastas, molhos, cremes para barrar e snacks, há dois capítulos de refeições rápidas: 10 e 20 minutos apenas. Mas como muitas pessoas não têm sequer esse tempo disponível, Ella oferece um capítulo inteiro onde mostra como confeccionar refeições para a semana toda.
Para além da nova coleção de receitas, Ella junta como ingredientes especiais neste livro tudo o que aprendeu com o seu popular podcast. Ao falar com alguns dos maiores especialistas mundiais em questões de saúde natural, ecologia ou hábitos de sono, a autora desenvolveu a sua própria filosofia de bem-estar que agora partilha com os leitores.
Afinal, estes deliciosos pratos são apenas parte de um projeto muito mais importante: a sua felicidade.
Simples e prático, "As Delícias de Ella - Rápido & Fácil" é o livro perfeito para quem quer fazer refeições deliciosas e saudáveis mas que não demorem muito tempo a preparar. O livro conta ainda com algumas sugestões de substituição, dicas para tornar a receita ainda mais fácil e algumas curiosidades sobre os ingredientes utilizados.
Um livro cheio de deliciosas receitas, todas à base de vegetais, onde encontra desde molhos, snacks, sobremesas e refeições fáceis de fazer e em poucos minutos.