Correr (Não) É Para Meninas

de Alexandra Heminsley 

eBook
Bertrand.pt - Correr (Não) É Para Meninas
Editor: ASA
Edição: abril de 2014
Formatos Disponíveis:
10%
5,99€
Poupe 0,60€ (10%) Cartão Leitor Bertrand
Disponibilidade Imediata
EBOOK PARA BIBLIO BERTRAND

Alexandra Heminsley queria ter a cintura de uma supermodelo, as pernas de uma bailarina, a rapidez de uma gazela. Durante anos, debateu-se com estas expectativas e a realidade dos implacáveis ginásios da moda e de exercícios que a entediavam de morte.
Ela queria sentir-se bem mas ver resultados. Rápidos.
Queria ar livre e liberdade. Um dia, decidiu correr.

A sua primeira corrida não acabou bem.
Atualmente, já correu cinco maratonas.

Como?
Tudo mudou no dia em que percebeu que correr é não só um exercício físico. É também um exercício mental. É uma atitude.
Por isso, embora este livro seja sobre corrida, não é apenas sobre corrida.
É também sobre determinação (sim, sair da cama numa manhã chuvosa de domingo é um desafio), relações pessoais (enfrentar os intimidantes veteranos do desporto também conta), e o nosso próprio corpo (não, a gravidade não tem de interferir no nosso desempenho). Mais, é sobre cada uma de nós (e nós conseguimos chegar mais longe do que pensamos… mesmo!).

Correr (Não) É Para Meninas
ISBN:
9789892325804
Ano de edição:
04-2014
Editor:
ASA
Idioma:
Português
Tipo de Produto:
eBook
Formato:
ePUB para Biblio Bertrand i
EAN:
9789892325804
Acessibilidade:
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