Passar de bom a excelente, ambicionar por mais e melhor e alcançar a realização plena depende, sobretudo, da abordagem mental de cada um. O curioso é que a capacidade para desenvolver uma mentalidade de excelência não é inata ao ser humano: é 100% aprendível, como demonstram os melhores performers do mundo.
Em Como alcançar a excelência, através de inúmeras histórias reais e exemplos simples e de aplicação prática, Eric Potterat – um dos principais psicólogos de desempenho do mundo – e Alan Eagle levarão o leitor a descobrir e a dominar as cinco capacidades mentais do alto desempenho:
- Valores e Objetivos
- Mindset
- Processo
- Tolerância à Adversidade
- Equilíbrio e Recuperação
Através destas cinco rotinas mentais, que a ciência já comprovou serem essenciais para quem quer deixar de ser apenas mais um, ficará na posse de ferramentas que o levarão a alcançar novos patamares de excelência, tanto na vida pessoal como profissional.